जीवनशैली

आरोग्य : दारू आपल्या शरीरासाठी किती घातक आहे हे वेळोवेळी एक्सपर्ट सांगत असतात. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन सांगतं की, दारूचा एक…

आरोग्य : दिवसाचा पहिला चहा हा अनेकांना एनर्जी ड्रिंक वाटतो. अगदी झोपेतून उठल्या उठल्या अनेकांना फ्रेश होण्यासाठी चहा लागतो. पण…

आरोग्य : मेथीची भाजी बरेच लोक आवडीने खातात. तसेच मसाल्यांमध्ये मेथीच्या बियांनाही फार महत्वाचं स्थान आहे. मेथीची टेस्ट चांगली असतेच…

आरोग्य : लहान मुले अनेकदा पोटदुखीची तक्रार करतात. कधीकधी वेदना आणि अस्वस्थतेची ही समस्या किरकोळ असते आणि काही दिवसांत हा…

आरोग्य : उच्च रक्तदाब म्हणजे ब्लड प्रेशरचा त्रास अनेकदा कमी वयातही सुरु होत आहे. आपले खानपान, घर आणि ऑफीसचे टेन्शन…

आरोग्य : तुम्ही अनेकदा पाहिले असेल की पुरुषांना दिवसभरात वारंवार लघवी करण्याची गरज भासते, पण बरेच लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात…

 आरोग्य : गरोदरपणात महिलेची अवस्था नाजूक असते. अशावेळी आई आणि गर्भातील बाळाचं आरोग्य निरोगी राहावं यासाठी पोषक आणि सात्विक आहार…

आरोग्य : पोटात जळजळ किंवा अ‍ॅसिडिटी एक कॉमन समस्या आहे. ज्यामुळे लोक नेहमीच वैतागलेले असतात. तिखट, मसालेदार, तळलेले पदार्थ खाल्ल्याने,…

आरोग्य : निरोगी आणि हेल्दी पचनक्रियेसाठी खाल्लेल्या अन्नाचं पचन व्यवस्थित होणं गरजेचं असतं. बरेचसे लोक पचनासंबधित समस्यांमुळे त्रासलेले असतात. गॅसची…

आरोग्य : मागील काही वर्षांमध्ये समाजात एक अनिष्ट प्रथा पडली आहे, ती म्हणजे भर हिवाळ्यात आईस्क्रीम खाण्याची. मुळात आइस्क्रीम हा…