जीवनशैली

जास्त मीठ खाण्याची सवय नुकसानकारक ; ‘या’ आजारांचा वाढतो धोका

आरोग्य : मीठ हा आपल्या स्वयंपाक घरातील महत्त्वाचा घटक आहे. मिठाशिवाय अन्नाला चव येणे शक्यच नाही. मीठ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर…

Read More »

झटपट वजन कमी करण्यासाठी व हाडांचं आरोग्य सुधारण्यासाठी आहारात करा सब्जाचा वापर

आरोग्य : उन्हाळ्याच्या दिवसात किंवा कोणत्याही समारंभात पाहुण्यांचं स्वागत करण्यासाठी वेलकम ड्रिंक दिलं जातं.या वेलकम ड्रिंकमध्ये बऱ्याचदा सब्जा टाकला जातो.…

Read More »

कडक उन्हात कारमध्ये ठेवू नका या ३ गोष्टी, अन्यथा होईल स्फोट

उन्हाळ्यात वाहनांना आग लागल्याच्या अनेक बातम्या तुम्ही ऐकल्या असतील. तुम्ही अनेक बातम्यांमध्ये ऐकले असेल की गाडी चालवत असताना आग लागली.…

Read More »

उन्हात न जाता व्हिटामीन डी कसं मिळणार? रोज खा हे पाच पदार्थ

आरोग्य : व्हिटामीन डी शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी फार महत्वाचे असते. व्हिटामीन डी च्या कमतरतेमुळे हाडं कमकुवत होऊ लागतात आणि बोन्स…

Read More »

उन्हाळ्यात थंड पाणी प्यायल्याने शरीरावर होतात ‘हे’ घातक परिणाम

आरोग्य : उन्हाळा सुरु झाला आहे. अनेक ठिकाणी तापमानाने उंची गाठली आहे. असं असताना उन्हाळा बऱ्याच जणांसाठी त्रासदायक असतो. कडक…

Read More »

उन्हाळ्यात शरीरासाठी कलिंगड, काकडी टोमॅटो पालक चा आहार जिती महत्वाचा घ्या जाणून

आरोग्य : पालक व काकडीमध्ये ९६ टक्के, टोमॅटोमध्ये ९३ टक्के व कलिंगडामध्ये ९२ टक्के पाणी असते हे तुम्हाला माहीत आहे…

Read More »

‘हा’ रोज खाल्ला जाणारा पदार्थ दारूपेक्षाही जास्त लिव्हरला खराब करतो

आरोग्य : दारू आपल्या शरीरासाठी किती घातक आहे हे वेळोवेळी एक्सपर्ट सांगत असतात. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन सांगतं की, दारूचा एक…

Read More »

चहामध्ये घरगुती तूप मिसळून पिण्याचे फायदे; १०० च्या स्पीडने धावेल मेंदू

आरोग्य : दिवसाचा पहिला चहा हा अनेकांना एनर्जी ड्रिंक वाटतो. अगदी झोपेतून उठल्या उठल्या अनेकांना फ्रेश होण्यासाठी चहा लागतो. पण…

Read More »

मेथीच्या बियांनाही फार महत्वाचं स्थान; मेथीचं पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे

आरोग्य : मेथीची भाजी बरेच लोक आवडीने खातात. तसेच मसाल्यांमध्ये मेथीच्या बियांनाही फार महत्वाचं स्थान आहे. मेथीची टेस्ट चांगली असतेच…

Read More »

पोटातील जंतांमुळे लहान मुले झाली हैराण; करा हे घरगुती उपाय

आरोग्य : लहान मुले अनेकदा पोटदुखीची तक्रार करतात. कधीकधी वेदना आणि अस्वस्थतेची ही समस्या किरकोळ असते आणि काही दिवसांत हा…

Read More »
Back to top button